Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) analisou dados do Brasil, Argentina, Bolívia, Chile, Honduras, México e Peru, e concluiu que 54% dos casos de demência, como o Alzheimer, na região são atribuídos a fatores de risco modificáveis, ou seja, que podem ser evitados ao longo…
A prática de exercícios é fundamental para promover a saúde física e mental, além de facilitar a socialização entre os mais velhos. Um estudo do American College of Sports Medicine, reconhecido mundialmente em medicina esportiva e fitness, enfatiza a importância da atividade física para a saúde integral dos idosos. O…
Mulheres são mais suscetíveis à doença devido a alterações hormonais que acontecem no climatério A osteoporose é uma doença que provoca 200 mil mortes por ano no Brasil, segundo o Ministério da Saúde. Mulheres são mais suscetíveis à doença devido a alterações hormonais que acontecem no climatério. Entenda a relação…
Pesquisa feita com roedores nos Estados Unidos indica que fatores genéticos também atuam nessa relação Seria o consumo abusivo de calorias o único motivo que faz viver menos anos? A relação entre a ingestão calórica e a longevidade é uma questão bastante complexa, na qual entram em campo fatores como…
O presidente Luiz Inácio Lula da Silva, de 78 anos, sofreu uma queda no banheiro no sábado (19) e cancelou uma viagem à Rússia. Ele está estável, mas teve um ferimento na cabeça que requer monitoramento para garantir que não haja sangramentos ou inchaços na área occipital, afetada pela queda.…
Pallab Ghosh BBC News Brasil Pesquisadores fizeram uma descoberta científica que, com o tempo, poderá ser usada para retardar os sinais de envelhecimento. Uma equipe descobriu como o corpo humano cria pele a partir de células-tronco —e até reproduziu pequenas quantidades de pele em laboratório. A pesquisa faz parte de…
Se você é idoso e está enfrentando dificuldades para dormir, saiba que não está sozinho. A insônia é comum à medida que envelhecemos, mas existem muitas maneiras de melhorar a qualidade do seu sono e, consequentemente, o bem-estar geral. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar: 1. Estabeleça uma Rotina…
Composto é fabricado naturalmente pelo corpo, mas também pode ser encontrado em formato de suplemento alimentar A creatina pode parecer para muita gente um suplemento milagroso, dado a quantidade de conteúdo na internet que fala sobre os benefícios do uso do produto. Nas redes sociais, médicos, nutricionistas e educadores físicos…
Segundo especialistas, além da perda de memória, existem outros cinco sinais comuns que podem indicar demência. Conheça alguns deles. Problemas financeiros Dificuldades em administrar finanças podem surgir anos antes que os problemas de memória se tornem evidentes. Isso pode incluir esquecer de pagar contas ou ser incapaz de manter um…
Um estudo recente publicado na revista Plos One, no dia 2, revela que pedalar pode ajudar a reduzir e organizar a atividade cerebral, além de ativar sistemas que produzem dopamina. Essa pesquisa pode beneficiar pessoas com Parkinson, aliviando sintomas como os tremores. Realizada por pesquisadores das universidades federais do Rio…
O podcast com Tiago Rocha é uma verdadeira joia para quem busca melhorar a saúde e a beleza da pele através da alimentação. Com sua abordagem acessível e envolvente, Tiago compartilha insights valiosos sobre os alimentos que podem acelerar o envelhecimento do corpo e aqueles que promovem um rejuvenescimento saudável.…
Envelhecer com autonomia é fundamental para garantir uma vida plena e digna na terceira idade. A autonomia permite que as pessoas mantenham sua independência nas atividades do dia a dia, preservando não apenas a capacidade física, mas também o bem-estar emocional e social. Quando envelhecemos com autonomia, temos maior controle…
Se manter flexível é o segredo para desfrutar de uma vida ativa e sem dor Athalie Redwood-Brown Professora de análise de desempenho esportivo na Universidade Trent de Nottingham, no Reino Unido. Jen Wilson Especialista em exercício e saúde da Academia de Esporte e Bem-Estar da Universidade Trent de Nottingham, no…
A beterraba é um alimento extremamente benéfico para a saúde, especialmente para pessoas da terceira idade, pois contém compostos que podem ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde cardiovascular. Um dos principais componentes da beterraba é o nitrato, que, ao ser consumido, é convertido em óxido nítrico…
O envelhecimento precoce é um processo em que os sinais de envelhecimento, como rugas, perda de elasticidade da pele, cabelos brancos e até mesmo doenças crônicas, aparecem antes do esperado. Embora o envelhecimento seja um processo natural e inevitável, certos fatores podem acelerar esse processo, levando ao que conhecemos como…
A Polícia Civil e o Ministério Público do Rio de Janeiro deflagram, na manhã desta quinta-feira (19), a Operação Fraus, para combater ações de uma quadrilha que aplicava golpes em pessoas idosas. Os agentes cumprem 8 mandados de prisão no Rio Comprido, Rocinha, Barra da Tijuca, Itanhangá e Caju. A…
A diabetes é uma condição comum na terceira idade e requer cuidados especiais para manter a saúde e o bem-estar. A boa notícia é que, com alguns hábitos diários, é possível controlar a diabetes e viver uma vida saudável. Monitore Regularmente os Níveis de Glicose: Verifique seus níveis de glicose…
A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é uma condição muito comum na terceira idade. Manter a pressão arterial sob controle é essencial para evitar problemas de saúde graves, como ataques cardíacos, derrames e problemas nos rins. Felizmente, com alguns cuidados diários, é possível viver bem e com mais saúde.…
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